బంధువుల ముందే అమ్మానాన్న నీ తప్పులు చెప్పేసినప్పుడు వచ్చే సిగ్గు
పబ్లిక్ ఎంబరెస్మెంట్ ఫీలింగ్
బంధువుల ఇంట్లో సిట్టింగ్ ఉన్నావు. అందరూ కూర్చుని చాయ్ తాగుతూ, చాట్ చేస్తూ ఉన్నారు. అప్పుడు నీ అమ్మ లేదా నాన్న అకస్మాత్తుగా స్టార్ట్ చేస్తారు – “ఈ పిల్ల మాత్రం చదువులో పెద్దగా శ్రద్ద పెట్టడం లేదు”, “ఇన్ని సార్లు చెప్పినా మొబైల్ వదలడం లేదు”, లేదా “ఇంత పెద్దవాడయ్యాడు, ఇంకా రెస్పాన్సిబిలిటీ అర్థం కావడం లేదు”. ఆ క్షణం… నీ ఫేస్ బర్నింగ్, కళ్ళు డౌన్, మైండ్ బ్లాంక్!
ఈ పబ్లిక్ క్రిటిసిజం ఎవరికైనా హ్యాండిల్ చేయడం కష్టం, కానీ పేరెంట్స్ నుంచి వస్తే – అది డబుల్ పెయిన్. 2025 లో, యంగ్ జనరేషన్ మరింత అవేర్గా ఉంది మెంటల్ హెల్త్ గురించి, ఎమోషనల్ వెల్బీయింగ్ గురించి. కానీ ఇంకా చాలా పేరెంట్స్కి అర్థం కావడం లేదు – పబ్లిక్గా బుట్టుకు చెప్పడం వల్ల పిల్లలకు ఎంత హర్ట్ అవుతుందో.
ఎందుకు చేస్తారు పేరెంట్స్ ఇలా?
మొదట అర్థం చేసుకుందాం – పేరెంట్స్ ఎందుకు చేస్తారు ఇలా? చాలా సార్లు, వాళ్ళ ఇంటెన్షన్ బాడ్ కాదు. వాళ్ళు అనుకుంటారు, “రిలేటివ్స్ ముందు చెబితే, పిల్ల బుద్ధి వస్తుంది”. లేదా సొంతగా వాళ్ళకు ఫ్రస్ట్రేషన్ ఉంటుంది, అది ఆ మాట్లలో బయటకొస్తుంది. కొన్నిసార్లు, ఇది జెనరేషనల్ పేటర్న్ – వాళ్ళ పేరెంట్స్ వాళ్ళతో అలా చేశారు, కాబట్టి ఇది నార్మల్ అని అనుకుంటారు.
కానీ ఇంపాక్ట్ చూడాలంటే – పిల్లల మైండ్లో ఏం జరుగుతుంది? ఫస్ట్, షేమ్. ఎవరో నీ మిస్టేక్స్, షార్ట్కమింగ్స్ అందరి ముందు ఎక్స్పోజ్ చేస్తే, నువ్వు నేలలో దిగిపోవాలని అనిపిస్తుంది. సెకండ్, రిసెంట్మెంట్. నీ పేరెంట్స్ మీద కోపం వస్తుంది – “మీరేం రైట్ ఉంది అందరి ముందు ఇలా చెప్పడానికి?”
లాంగ్ టర్మ్ ఎఫెక్ట్స్
థర్డ్, డ్యామేజ్ టు సెల్ఫ్-ఎస్టీమ్. రిపీటెడ్ పబ్లిక్ క్రిటిసిజం వల్ల, నువ్వు నీ గురించే నెగిటివ్గా అనుకోవడం స్టార్ట్ చేస్తావు. “నిజంగానే నేను గుడ్ ఎనఫ్ కాను” అనే బిలీఫ్ సెట్ అవుతుంది. ఫోర్త్, రిలేషన్షిప్ స్ట్రెయిన్. పేరెంట్స్-చిల్డ్రన్ బాండ్లో గ్యాప్ క్రియేట్ అవుతుంది.
సైకలాజిస్ట్స్ చెప్తారు, పబ్లిక్ క్రిటిసిజం ఆఫ్ చిల్డ్రన్ ఒక ఫార్మ్ ఆఫ్ ఎమోషనల్ అబ్యూజ్ అని – వాళ్ళ ఇంటెన్షన్ ఎలా ఉన్నా. ఇది పిల్లల కాన్ఫిడెన్స్ను, మెంటల్ హెల్త్ను దెబ్బతీస్తుంది. 2025 రీసెర్చ్ షోస్ దట్, చైల్డ్హుడ్లో కాన్స్టెంట్ పబ్లిక్ షేమింగ్ ఎక్స్పీరియన్స్ చేసిన పీపుల్కి అడల్ట్హుడ్లో యాంగ్జయిటీ, లో సెల్ఫ్-ఎస్టీమ్ ఇష్యూస్ ఉంటాయి.
ఎలా హ్యాండిల్ చేయాలి?
మరి నువ్వు ఎలా హ్యాండిల్ చేయాలి ఈ సిచ్యుయేషన్? ఇన్ ద మూమెంట్, డీప్ బ్రీదింగ్ చేయి. ఎమోషనల్గా రియాక్ట్ చేయకు అక్కడే. లేటర్గా, ప్రైవేట్గా, నీ పేరెంట్స్తో మాట్లాడు. కామ్గా, రెస్పెక్ట్ఫుల్గా చెప్పు – “అమ్మా/నాన్నా, మీరు రిలేటివ్స్ ముందు నా గురించి ఆ మాటలు చెప్పినప్పుడు నాకు చాలా బాధ అనిపించింది. దయచేసి ప్రైవేట్గా నాతో డిస్కస్ చేద్దాం”.
కమ్యూనికేషన్ కీ. నీ ఫీలింగ్స్ ఎక్స్ప్రెస్ చేయి, కానీ అక్యూజేటరీ టోన్ వాడకు. “మీరు ఎప్పుడూ…” బదులు “నాకు ఫీల్ అయ్యింది…” అనే I-స్టేట్మెంట్స్ వాడు. కొన్నిసార్లు, పేరెంట్స్కి రియలైజేషన్ రావచ్చు మరియు వాళ్ళు అపాలజైజ్ కూడా చేయవచ్చు.
ఒకవేళ కమ్యూనికేషన్ వర్క్ కాకపోతే, బౌండరీస్ సెట్ చేసుకో. ఫంక్షన్స్కి వెళ్ళేముందు, “దయచేసి రిలేటివ్స్ ముందు నా ప్రాబ్లెమ్స్ డిస్కస్ చేయకండి” అని రిక్వెస్ట్ చేయి. కాన్ఫిడెంట్గా కానీ రెస్పెక్ట్ఫుల్గా స్టాండ్ తీసుకో నీ సెల్ఫ్-రెస్పెక్ట్ కోసం.
రిమెంబర్, నువ్వు పర్ఫెక్ట్ కాకపోవచ్చు – ఎవరూ కాదు. కానీ పబ్లిక్గా హ్యూమిలియేషన్ ఏ మిస్టేక్కి కూడా రైట్ సల్యూషన్ కాదు. నీ డిగ్నిటీ మ్యాటర్స్, నీ ఫీలింగ్స్ వాలిడ్, నువ్వు రెస్పెక్ట్ డిజర్వ్ చేస్తావు – పబ్లిక్గా కూడా, ప్రైవేట్గా కూడా!
అందంగా అనిపించిన భావాన్ని పదాల్లో మార్చే నైపుణ్యం, ప్రతి వాక్యంలో తలపోసే సున్నితత్వం… ఇవే సంజన రాతల్లో ప్రత్యేకత. ప్రేమ, నమ్మకం, ఒత్తిడిలాంటి భావోద్వేగాల్ని నిండుగా చెప్పేలా, కానీ చదివినవాళ్ల గుండె నొప్పించకుండా రాయడమే ఆమె శైలి. ఆమె వాక్యాల్లో తడిచినపుడు, మీ జీవితపు చిన్న మజిలీ గుర్తొస్తుందనిపించకమానదు.
