మనలో చాలామంది బయట చాలా strongగా కనిపిస్తాం. ఫ్రెండ్స్, ఆఫీస్, ఫ్యామిలీ—ఎవరిముందైనా స్మైల్ పెట్టి, అన్ని “పర్ఫెక్ట్” అనిపించేలా ప్రవర్తిస్తాం. కానీ రూమ్ డోర్ మూసిన వెంటనే మన నిజమైన state బయటపడుతుంది. ఎందుకో? ఇదేం డ్రామా అనిపించొచ్చు కానీ ఇది almost ప్రతి మనిషి కథే. 1. బయట “strong role” ప్లే చేస్తాం బయట ఉన్నప్పుడు మనం ఒక రకంగా మనల్ని మనమే perform చేస్తున్నట్టే.“నేను handle చేస్తాను.”“నేను ఎప్పుడూ కాస్తా కూడా weak…
“మగాడివి కదా, adjust అయిపో” ఎన్నిసార్లు వింటున్నావు?కాలేజ్ ఫైనల్ ఇయర్ నుండి జాబ్ సెర్చ్ వరకూ స్ట్రెస్ ఉంది. ఇంటర్వ్యూస్ ఫెయిల్ అవుతున్నాయి, ఫ్యూచర్ అన్సర్టెన్ గా ఉంది, యాక్సైటీ పెరుగుతోంది. కానీ ఎవరైనా “ఎలా ఉన్నావ్?” అడిగినప్పుడు ఆటోమాటిక్ గా “బాగానే ఉన్నా” అంటావు. రిలేషన్షిప్ లో ప్రాబ్లమ్స్ ఉన్నాయి, కమ్యూనికేట్ చేయాలని ఉంది, కానీ “ఇవన్నీ చిన్నా విషయాలు, ఐ కాన్ హ్యాండిల్” అని సప్రెస్స్ చేస్తావు. ఫ్యామిలీ ప్రెజర్, కరియర్ కన్ఫ్యూషన్, ఫైనాన్షియల్…
పార్టీ కి వెళ్లే ముందు ఫస్ట్ డౌట్ “ఈ టీ-షర్ట్ లో బెల్లీ కనిపిస్తుందా?”“జాకెట్ వేసుకుంటే కన్సీల్ అవుతుందేమో?”ఇలా ఎప్పుడైనా ఫీల్ అయ్యావా? అయితే నీ స్టోరీ కామన్. ఎందుకు మనం హైడ్ చేయాలనుకుంటాం? జడ్జ్మెంట్ ఫియర్ – ఫ్రెండ్స్ జోక్స్ వేస్తారేమో.సోషల్ కంపారిజన్ – ఇన్స్టా లో ఫిట్ బాడీస్ చూసి ఇన్ఫీరియారిటీ.సెల్ఫ్-ఇమేజ్ డిస్టోర్షన్ – మిర్రర్ లో మనకు మనమే నెగటివ్ గా కనిపించటం.కానీ నిజం ఏమిటంటే —నీ బెల్లీ అంటే నీ లేజినెస్…
జిమ్ లోకి అడుగు పెడితే ముందు మన కళ్ల ముందు ఏమి కనిపిస్తుంది?సిక్స్ప్యాక్ తో పోజింగ్ చేసే వాళ్లు, హెవీ వెయిట్స్ ఎత్తే బీస్ట్స్, మిర్రర్స్ ముందు సెల్ఫీలు, ట్రైనర్స్ షౌటింగ్ — “కమ్ ఆన్ బ్రో, వన్ మోర్ రెప్!”అయితే మనలాంటివాళ్లకు అప్పుడప్పుడు ఒక థాట్ వస్తుంది —“వాళ్లు అంత ఫిట్గా ఉన్నారు… నేను మాత్రం ఇంకా మొదలు కూడా పెట్టలేదు.”ఈ ఫీలింగ్ నీకు వచ్చింది అంటే — చప్పగా అనిపించుకోవద్దు. ఇది నార్మల్. కానీ…