ప్రేమలో ఫైట్స్ నార్మల్ కానీ సాల్వ్ చేయకపోతే ప్రాబ్లమ్… ఎలా రిజల్యూ చేయాలి?

సీన్ అయ్యాక రిప్లై రాలేదని ఫైట్? లాస్ట్ మినిట్ ప్లాన్స్ కాన్సల్ చేశాందని అప్‌సెట్? ఫ్రెండ్స్ తో టైమ్ స్పెండ్ చేస్తే జేలస్ ఫీల్ అవుతున్నారా? అరే బ్రో, ఇవన్నీ రిలేషన్‌షిప్ లో నార్మల్ థింగ్స్ ే! కానీ ప్రాబ్లమ్ ఏంటంటే, ఈ చిన్న చిన్న ఫైట్స్ ని ప్రాపర్లీ హాండిల్ చేయకపోతే, మన బ్యూటిఫుల్ లవ్ స్టోరీ డిజాస్టర్ అవుతుంది.

కాలేజ్ లో ఉన్న ఫ్రెండ్స్ గానీ, జాబ్ స్టార్ట్ చేసిన వాళ్ళు గానీ – అందరికీ ఈ సేమ్ ఇష్యూస్ ఫేస్ చేయాల్సిందే వస్తుంది. కానీ పానిక్ అవ్వకండి! ఎవ్రీ ప్రాబ్లమ్ కి సల్యూషన్ ఉంటుంది. లెట్స్ ఫిగర్ ఇట్ అవుట్!

ఫైట్స్ రావడానికి రియల్ రీజన్స్ ఏమిటి?

1. కమ్యూనికేషన్ గ్యాప్

వాట్సాప్ లో మెసేజ్ పెట్టాం, కానీ ప్రాపర్ గా టాక్ చేయలేదు. ఒకరు “k” అని రిప్లై చేస్తే, మరొకరికి “యాంగ్రీ ఉన్నారేమో” అని అనిపిస్తుంది. ఫేస్-టు-ఫేస్ మాట్లాడకపోతే ఇలాంటి మిసండర్‌స్టాండింగ్స్ వస్తాయి.

2. ఎక్స్‌పెక్టేషన్స్ వర్సెస్ రియాలిటీ

సోషల్ మీడియా లో చూసే పర్‌ఫెక్ట్ కపుల్స్ తో కంపేర్ చేస్తాం. “వాళ్ళు ఎంత రొమాంటిక్ గా ఉంటారు, మా రిలేషన్‌షిప్ లో అలా లేదు” అని అనిపిస్తుంది. బట్ రియాలిటీ ఏంటంటే, ఆన్‌లైన్ చూసేది హైలైట్స్ రీల్, మన లైఫ్ అది రియల్ డీల్!

3. టైమ్ మేనేజ్‌మెంట్ ఇష్యూస్

స్టడీస్ ప్రెషర్, ఫ్యామిలీ ఎక్స్‌పెక్టేషన్స్, ఫ్రెండ్స్ టైమ్… ఇవన్నింటి మిడిల్ లో రిలేషన్‌షిప్ కి ప్రాపర్ టైమ్ అలోకేట్ చేయలేకపోతున్నాం. అప్పుడు “మీకు నా కంటే స్టడీస్ ఇంపార్టెంట్” లాంటి ఆర్గ్యుమెంట్స్ స్టార్ట్ అవుతాయి.

ఫైట్ అయ్యాక ఎలా హాండిల్ చేయాలి?

స్టెప్ 1: కూల్ డౌన్ పీరియడ్

ఫైట్ పీక్ టైమ్ లో ఏమి మాట్లాడకండి. “ఐ నీడ్ సమ్ టైమ్ టు థింక్” అని చెప్పి, కొంచెం గ్యాప్ తీసుకోండి. ఈ టైమ్ లో మన ఎమోషన్స్ సెటిల్ అవుతాయి.

స్టెప్ 2: లిసన్ ఫర్స్ట్, రియాక్ట్ సెకండ్

మన పాయింట్ చెప్పాలని రష్ అవ్వకండి. మొదట వాళ్ళ సైడ్ విని, అండర్‌స్టాండ్ చేసుకోండి. “ఓహ్, అలా అనుకున్నారా? నేను నోటీస్ చేయలేదు” అని అడ్మిట్ చేయడంలో తప్పు లేదు.

స్టెప్ 3: “ఐ” స్టేట్‌మెంట్స్ యూజ్ చేయండి

“మీరు ఎల్లప్పుడూ లేట్ గా వస్తారు” అనకుండా, “నేను వెయిట్ చేసేటప్పుడు వర్రీడ్ ఫీల్ అవుతాను” అని చెప్పండి. ఇలా చెప్పడం వల్ల బ్లేమ్ గేమ్ కాకుండా, హెల్తీ డిస్కషన్ అవుతుంది.

వేర్వేరు సిచ్యుయేషన్స్ లో ఎలా డీల్ చేయాలి?

లాంగ్ డిస్టెన్స్ రిలేషన్‌షిప్ ఫైట్స్:

వీడియో కాల్స్ లో ఎక్స్‌ప్రెషన్స్ చూడలేకపోతే మిసండర్‌స్టాండింగ్స్ వస్తాయి. వాయిస్ టోన్ ని రాంగ్ గా ఇంటర్‌ప్రెట్ చేస్తాం. సల్యూషన్: ఇంపార్టెంట్ కన్వర్సేషన్స్ కి వీడియో కాల్ ప్రిఫర్ చేయండి. టెక్స్ట్ మెసేజెస్ లో సీరియస్ ఇష్యూస్ డిస్కస్ చేయవద్దు.

సోషల్ మీడియా రిలేటెడ్ ఇష్యూస్:

ఆన్‌లైన్ యాక్టివిటీ మీద జేలస్ అవుతున్నారా? ఫ్రెండ్స్ తో ఫోటోస్ పోస్ట్ చేస్తే అన్‌కంఫర్టబుల్ ఫీల్ అవుతున్నారా? ఇవి డిస్కస్ చేయండి ఓపెన్లీ. బౌండరీస్ సెట్ చేసుకోండి – “నేను ఫ్రెండ్స్ తో హ్యాంగ్‌అవుట్ చేసేటప్పుడు ఫోటోస్ పోస్ట్ చేయను” లాంటిది.

ఫ్యామిలీ ప్రెషర్ ఫైట్స్:

పేరెంట్స్ మీద ప్రెషర్ వేస్తున్నారా మ్యారేజ్ గురించి? కెరీర్ చాయిసెస్ మీద డిఫరెంట్ ఒపీనియన్స్ ఉన్నాయా? ఈ విషయాల్లో మీ పార్ట్‌నర్ తో టీమ్ గా ఉండండి. “మనం టుగెదర్ గా ఈ సిచ్యుయేషన్ హాండిల్ చేద్దాం” అని అప్రోచ్ చేయండి.

ప్రివెన్షన్ ఈజ్ బెటర్ దాన్ క్యూర్!

డైలీ చెక్-ఇన్స్:

రోజుకు కనీసం 10 నిమిషాలు “హౌ వాజ్ యువర్ డే?” అని అడుగుకోండి. ఈ స్మాల్ హ్యాబిట్ వల్ల బిగ్ మిసండర్‌స్టాండింగ్స్ అవాయిడ్ అవుతాయి.

క్వాలిటీ టైమ్:

ఫోన్ అసైడ్ పెట్టి, ప్రాపర్ గా టైమ్ స్పెండ్ చేయండి. మూవీస్ చూడటం, వాక్ కి వెళ్ళడం, లేదా జస్ట్ టాకింగ్ – ఎనీథింగ్ ఈజ్ ఫైన్, కానీ డిస్ట్రాక్షన్స్ లేకుండా.

అప్రిసియేట్ స్మాల్ థింగ్స్:

“థాంక్స్ ఫార్ లిసనింగ్ టు మై వెంట్ టుడే” లేదా “ఐ లవ్డ్ ద వే యు సపోర్టెడ్ మీ ఇన్ దాట్ సిచ్యుయేషన్” అని చిన్న చిన్న విషయాలకు అప్రిసియేట్ చేయండి.

మోస్ట్ ఇంపార్టెంట్ టిప్: నో వెన్ టు లెట్ గో

కొన్నిసార్లు ఫైట్స్ పెట్టుకోవాల్సిందే వస్తుంది మేచ్యూరిటీ కోసం. హూజ్ రైట్, హూజ్ రాంగ్ అని ప్రూవ్ చేయాల్సిన అవసరం లేదు. “ఓకే, లెట్స్ అగ్రీ టు డిసగ్రీ” అని మూవ్ ఆన్ అవ్వడం కూడా ఒక స్కిల్.

రిమెంబర్: పర్‌ఫెక్ట్ రిలేషన్‌షిప్ అనేది మిత్. గుడ్ రిలేషన్‌షిప్ అంటే ప్రాబ్లమ్స్ లేకుండా ఉండడం కాదు, ప్రాబ్లమ్స్ వచ్చినప్పుడు టుగెదర్ గా సాల్వ్ చేసుకోవడం!

అసలు మెయిన్ పాయింట్ ఏంటంటే…

లవ్ అంటే జస్ట్ ఫీలింగ్స్ మాత్రమే కాదు, ఇట్స్ ఆల్సో అబౌట్ స్కిల్స్! కమ్యూనికేషన్ స్కిల్, పేషన్స్, అండర్‌స్టాండింగ్ – ఇవన్నీ డెవలప్ చేసుకోవాలి. మన జెనరేషన్ కి ఇవన్నీ కొత్తవి కాదు, కానీ ప్రాక్టిస్ చేయాల్సిందే!

ఫైట్స్ వస్తాయి, అది నార్మల్. కానీ వాటిని హెల్తీ గా రిజాల్వ్ చేసుకోవాలి. మీరు సీరియస్ గా ఉన్నారంటే, ఎఫర్ట్ పెట్టండి. వర్త్ ఇట్ అవుతుంది!

మరి మీ ఎక్స్‌పీరియన్స్ ఏంటి? కామెంట్ లో షేర్ చేయండి – మేబీ మీ స్టోరీ ఇంకెవరికైనా హెల్ప్ అవుతుంది!