అన్ని రహస్యాలు చెప్పినా, వాళ్లు నిన్ను మోసం చేస్తే నీలో ఖాళీ ఎందుకు?

గత వారం సంక్రాంతికి మా వదిన లక్ష్మి వచ్చింది. మేము ముగ్గులు వేస్తూ కూర్చున్నాం. అకస్మాత్తుగా ఆమె కళ్లలో నీళ్ళు. “అక్కా, నాకు చాలా బాధగా ఉంది. నా బెస్ట్ ఫ్రెండ్ నా గురించి అందరికీ తప్పుగా చెప్పేసింది. నేను చెప్పిన అన్ని గుట్టులు, నా కుటుంబ సమస్యలు, మా మావయ్య ఇంట్లో జరిగిన విషయాలు… అన్నీ ఆమె కాలనీ అంతా చెప్పేసింది. నేను ఎంత నమ్మానో!” అని వణికిపోయింది. ఆమె నొప్పి చూస్తే నా గుండె బాదుకుంది. అంతే కదా! మనం పూర్తిగా నమ్మిన వ్యక్తి మన నమ్మకాన్ని తొక్కేసినప్పుడు, ఆ గాయం ఎంత లోతుగా ఉంటుందో మనందరికీ తెలుసు.

ఈ betrayal అనే అనుభవం కేవలం లక్ష్మికే కాదు. మన life లో ఎక్కడో ఒకచోట మనందరికీ ఈ బాధ ఎదురవుతుంది. ఆఫీసులో, బంధువుల మధ్య, లేదా చాలా దగ్గరి స్నేహితుల మధ్య కూడా. మనం పూర్తిగా తెరుచుకొని చెప్పిన మాటలు, మన బలహీనతలు, మన భయాలు – అన్నీ వాళ్ళకి ఆయుధాలుగా మారినప్పుడు, మన మనసులో ఏర్పడే ఆ ఖాళీ… ఆ శూన్యత… దాన్ని మాటల్లో చెప్పడం కష్టం.

ఈ నమ్మకద్రోహం ఇంత బాధగా ఎందుకు అనిపిస్తుంది?

మన తెలుగు సంస్కృతిలో “నమ్మకం” అనేది చాలా పవిత్రమైనది కదా. మన పెద్దలు చెప్తారు – “నమ్మకం పోతే నరకమే” అని. చిన్నప్పటి నుండి మనకు నేర్పిస్తారు – నమ్మకాన్ని ఎంతో జాగ్రత్తగా కాపాడుకోమని. మనం ఎవరితోనైనా మన లోతైన విషయాలు share చేస్తామంటే, అది కేవలం మాటలు కాదు – అది మన హృదయం లోని ఒక భాగాన్ని వాళ్లకి అప్పగించడం.

నిజం చెప్పాలంటే, మనం ఒకరికి మన రహస్యాలు చెప్పేటప్పుడు, మనం చాలా vulnerable గా ఉంటాం. మన armor ని పక్కన పెట్టి, “ఇదిగో, నేను నిజంగా ఇలా ఉన్నాను” అని చూపిస్తాం. ఆ moment లో చాలా ధైర్యం ఉంటుంది. ఎందుకంటే మన సమాజంలో బలహీనతలు చూపించడం అంత సులువు కాదు కదా. అందరూ బయట strong గా కనిపించాలి అనుకుంటారు. కానీ మనం నమ్మిన వ్యక్తి దగ్గర మనం నిజమైన మనం గా ఉండగలం.

ఆ వ్యక్తి మన నమ్మకాన్ని మోసం చేసినప్పుడు, మనకి కేవలం ఒక స్నేహితుడు పోయినట్టు అనిపించదు. మనం మనల్ని మనమే కోల్పోయినట్టు అనిపిస్తుంది. “నా judgment ఇంత తప్పా? నేను ఇంత మూర్ఖుడినా? నేను ఎలా నమ్మగలిగాను?” అనే questions మన మనసును తినేస్తాయి. ఆ self-doubt చాలా భయంకరమైనది.

ఈ ఖాళీ feeling ఎక్కడి నుంచి వస్తుంది?

మా అత్తగారు ఒకసారి చెప్పింది – “అమ్మాయీ, నువ్వు ఒకరికి నీ హృదయం ఇచ్చావు కదా, వాళ్లు దాన్ని తిరిగి ఇవ్వకపోతే ఖాళీ అనిపించడం సహజమే” అని. నిజమే కదా! మనం emotional investment చేస్తాం – మన సమయం, మన శక్తి, మన secrets, మన నమ్మకం అన్నీ ఇస్తాం. Return లో మనం ఆశిస్తాం – నిజాయితీని, గౌరవాన్ని, అదే నమ్మకాన్ని.

కానీ betrayal జరిగినప్పుడు, మనకు ఏమీ రిటర్న్ రాదు. మన invest చేసినవన్నీ పోతాయి. ఒక business లో డబ్బులు పోతే కూడా మనం recover అవుతాం. కానీ emotional betrayal లో మనం ఇచ్చిన trust ని, vulnerability ని తిరిగి తీసుకోలేం. అది పోయింది. ఆ space ఖాళీగా మిగిలిపోతుంది.

ఇంకో విషయం – మనం మన secrets చెప్పినప్పుడు, మనం ఒక bond build చేసినట్టు feel అవుతాం. “నేను చెప్పాను, వాళ్ళు వింటారు, మేము special connection లో ఉన్నాం” అని అనుకుంటాం. ఆ connection లో మనం security feel అవుతాం. అది fake అని తెలిసినప్పుడు, మనకు ground కింద నుండి జారిపోయినట్టు అనిపిస్తుంది. ఆ instability చాలా disturbing గా ఉంటుంది.

ఈ బాధ నుండి ఎలా బయటపడాలి?

ముందుగా ఒక విషయం స్పష్టం చేసుకోండి – మీరు మోసపోయారు కాబట్టి మీరు తప్పు కాదు. మీరు నమ్మగలిగారు కాబట్టి మీరు బలవంతులే. నమ్మకం ఇవ్వగల సామర్థ్యం గొప్ప విషయం. ఆ సామర్థ్యాన్ని మీలో నిలుపుకోండి. దాన్ని పోగొట్టుకోకండి.

రెండవది, ఆ ఖాళీని accept చేసుకోండి. ఏమో గానీ, మనం ఎప్పుడూ ఆ emptiness ని తొందరగా fill చేయాలని try చేస్తాం. కొత్త స్నేహం, కొత్త relationship, work లో busy గా ఉండటం… కానీ ఆ ఖాళీకి కూడా time కావాలి. మన గాయాలకి healing time కావాలి కదా, అలాగే మన emotional wounds కి కూడా time కావాలి.

మూడవది, selective గా ఉండండి. ఈ అనుభవం తర్వాత మనం రెండు extremes కి వెళ్తాం – లేదా ఎవరినీ నమ్మకూడదు అనుకుంటాం, లేదా అందరినీ test చేయాలని అనుకుంటాం. రెండూ healthy కాదు. మనం నెమ్మదిగా, జాగ్రత్తగా కొత్త bonds build చేసుకోవాలి. ఎవరో one time తప్పు చేశారు కాబట్టి అందరూ అలాగే ఉంటారు అని కాదు.

నాలుగోది, మీ story ని rewrite చేసుకోండి. ఇప్పుడు మీరు victim లాగా feel అవుతున్నారు. కానీ మీరు survivor కూడా. ఈ experience మిమ్మల్ని బలహీనపరచలేదు – బలపరిచింది. ఇకపై మీరు ఎవరితో, ఎంతవరకు share చేయాలో మీకు తెలుసు.

గుర్తుంచుకోండి

మా పాపయ్య ఒక విషయం చెప్పేవారు – “మామిడికాయ పచ్చడి లాగా life లో కూడా కొన్ని అనుభవాలు పులుపుగా ఉంటాయి. కానీ అవి మన taste ని improve చేస్తాయి” అని. ఈ betrayal experience చాలా బాధాకరం. కానీ దీన్ని survive చేయగలిగితే, మీరు మరింత mature గా, wise గా మారతారు.

ఆ ఖాళీ ఎప్పటికీ పూర్తిగా పోకపోవచ్చు. కానీ కాలంతో, మీరు దానితో బ్రతకడం నేర్చుకుంతారు. కొత్త experiences, కొత్త bonds, కొత్త memories ఆ space లో నెమ్మదిగా నిండుతాయి. మీ హృదయం మళ్ళీ నమ్మడం నేర్చుకుంటుంది – కానీ ఈసారి మరింత wisdom తో.

మరి మీకు ఇలాంటి అనుభవం ఎదురైందా? మీరు ఎలా cope చేశారు? గుర్తుంచుకోండి – మీరు alone కాదు. మనమందరం ఈ బాధలు దాటుకుంటూనే ముందుకు సాగుతున్నాం. రేపు మరో రోజు, కొత్త ఆశతో, కొత్త నమ్మకంతో!

మరిన్ని రిలేషన్‌షిప్ టిప్స్ కోసం మా ఇతర ఆర్టికల్స్ చదవండి