స్నేహితుడు కొత్త కారు కొన్నాడని నీలోనూ అసురక్షిత భావమా?

ఆ ఫీలింగ్ తెలుసా?

ఎప్పుడైనా అనుకున్నారా – మీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్ కొత్త కారు కొన్నాడని ఫోటో పెట్టినప్పుడు, లైక్ చేస్తూ “congrats bro!” అంటూ, లోపల మాత్రం ఏదో ఖాళీగా అనిపిస్తుందా? మీరు హ్యాపీగా ఉండాలనుకుంటున్నారు, కానీ మైండ్ లో “నేనేం చేస్తున్నాను నా లైఫ్ లో?” అనే థాట్ వస్తుందా?

లేదా మీ కాలేజీ ఫ్రెండ్ MNC లో జాయిన్ అయ్యాడని, సాలరీ పాకేజ్ చూస్తే మీకు తెలిసే, మీ జాబ్ సడెన్‌గా చిన్నదిగా అనిపిస్తుందా? మీ కజిన్ ఎంగేజ్‌మెంట్ ఫోటోలు చూస్తే “నాకెప్పుడు?” అని అనిపిస్తుందా?

నిజం చెప్పాలంటే, ఈ అసురక్షిత భావం మనలో చాలా మందికి వస్తుంది. మీరు ఒంటరి కాదు. కానీ ఈ ఫీలింగ్ ని ఎవరితోనూ డిస్కస్ చేయము. ఎందుకంటే “నేను జీలస్ అవుతున్నానా?” అనే గిల్ట్ కూడా ఉంటుంది.

ఈ రోజు మనం ఈ టాబూ టాపిక్ గురించి ఓపెన్‌గా మాట్లాడుకుందాం. ఎందుకంటే ఈ ఫీలింగ్ ని అర్థం చేసుకోవడం మొదటి స్టెప్.

అసలు విషయం ఏంటంటే – ఇది సహజమే

మొదట ఒకటి క్లియర్ చేసుకుందాం – స్నేహితుల విజయం చూసి అసురక్షిత భావం రావడం పూర్తిగా సహజం. ఇది మిమ్మల్ని చెడ్డ వ్యక్తిని చేయదు. ఇది మానవ స్వభావం.

మన మెదడు కంపేర్ చేసేలా వైర్డ్ అయి ఉంటుంది. ఎవోల్యూషన్ సైకాలజీ ప్రకారం, మనం సర్వైవల్ కోసం కంపేర్ చేసేవాళ్ళం. “నేను గ్రూప్‌లో ఎక్కడ ఉన్నాను?” అని తెలుసుకోవడం మన ప్రాథమిక ప్రవృత్తి.

కానీ ప్రాబ్లమ్ ఏంటంటే – మన తరానికి కంపేరిజన్ ఓవర్‌లోడ్. మన పేరెంట్స్ తరంలో ఒక్కో సంవత్సరానికి ఒక్కసారి పెళ్లి, ఫంక్షన్‌లో కలిసినప్పుడు మాత్రమే ఇతరులతో పోల్చుకునేవాళ్ళు. కానీ మనం? ప్రతి రోజు, ప్రతి గంట సోషల్ మీడియా స్క్రోల్ చేసేటప్పుడు, ఎవరో కొత్త జాబ్, కొత్త బైక్, కొత్త రిలేషన్‌షిప్ – నిరంతరం చూస్తూనే ఉంటాం.

ఎందుకు ఈ ఫీలింగ్ ఇంత బాధగా ఉంటుంది?

1. సోషల్ మీడియా హైలైట్ రీల్

మీ ఫ్రెండ్ కొత్త కారు కొన్నాడు. అతను ఫోటో పెట్టాడు. కానీ అతను ఆ కారు కోసం ఎంత EMI కట్టుకుంటున్నాడో, ఎంత లోన్ తీసుకున్నాడో, తను ఇంట్లో రెంట్ లో ఉంటున్నాడో – అది కనిపించదు. మనకు సక్సెస్ మాత్రమే కనిపిస్తుంది, స్ట్రగుల్ కనిపించదు.

2. టైమ్‌లైన్ ప్రెషర్

“25 కల్లా సెటిల్ కావాలి”, “30 కల్లా ఇంటి కొనాలి” – ఇలాంటి ఇన్‌విజిబుల్ డెడ్‌లైన్స్ మన మైండ్‌లో ఉంటాయి. స్నేహితులు ఆ మైల్‌స్టోన్స్ అచీవ్ చేస్తే, మనం వెనకబడుతున్నట్టు ఫీల్ అవుతుంది.

3. ఫ్యామిలీ కంపేరిజన్స్

“చూడు, నీ ఫ్రెండ్ ఎంత బాగా సెటిల్ అయ్యాడో” – ఇలాంటి కామెంట్స్ మన పేరెంట్స్, బంధువుల నుంచి వింటూ ఉంటాం. ఇది మన అసురక్షిత భావం ని మరింత పెంచుతుంది.

4. ఫైనాన్షియల్ స్ట్రెస్

మనలో చాలా మంది ఫస్ట్ జనరేషన్ జాబ్ హోల్డర్స్. మన స్నేహితుల్లో కొందరికి ఫ్యామిలీ బిజినెస్, ఫైనాన్షియల్ సపోర్ట్ ఉంటుంది. మనకు లేదు. కానీ బయటకు అందరూ సేమ్ లెవెల్‌లో ఉన్నట్టు కనిపిస్తారు. ఈ అసమానత అర్థం చేసుకోవడం కష్టం.

నా స్టోరీ – నేను కూడా ఇలాగే అనుభవించాను

నేను మొన్న నా కాలేజీ ఫ్రెండ్ అర్జున్‌ని కలిశాను. అతను కొత్త కారులో వచ్చాడు. నేను “అయ్యో, సూపర్ యార!” అని చెప్పి హ్యాపీ గా ఉన్నట్టు నటించాను. కానీ ఇంటికి వచ్చేసరికి మైండ్ ఫుల్ ఆఫ్ థాట్స్.

“నేను ఇంకా రెంటెడ్ ఫ్లాట్‌లో ఉంటున్నాను, అతను కారు కొన్నాడు. నేను ఏం చేస్తున్నాను?” అనే థాట్స్. ఆ రాత్రి స్లీప్ రాలేదు.

తర్వాత నేను అర్జున్‌తో ఓపెన్‌గా మాట్లాడాను. “బ్రో, నాకు నువ్వు కారు కొన్నందుకు జెన్యూన్‌గా హ్యాపీ. కానీ నిజం చెప్పాలంటే, కొంచెం ఇన్సెక్యూర్ ఫీలింగ్ కూడా వస్తోంది” అని.

అతను నవ్వి చెప్పాడు – “బ్రో, నాకు తెలుసు ఆ ఫీలింగ్. నేను కూడా నీ జాబ్ ప్రమోషన్ వినినప్పుడు అలాగే అనిపించింది. మనం ఇంకా గ్రోయింగ్ స్టేజ్‌లో ఉన్నాం. అందరికీ డిఫరెంట్ టైమ్‌లైన్స్.”

ఆ కన్వర్సేషన్ తర్వాత నాకు రిలీఫ్ అనిపించింది. అర్థమైంది – ఈ ఫీలింగ్ ని షేర్ చేయడం వల్ల తేలిక అవుతుంది.

స్నేహితుల సక్సెస్ చూసి ఎలా హ్యాపీగా ఉండగలం?

1. జర్నీలు డిఫరెంట్ అని అంగీకరించండి

మీ ఫ్రెండ్ కారు కొన్నాడు, మీరు కోర్స్ చేస్తున్నారు. రెండూ వాలిడ్. రెండూ ప్రోగ్రెస్. కంపేర్ చేయకండి – ఎందుకంటే గోల్స్ వేరు, సిట్యుయేషన్స్ వేరు.

2. గ్రాటిట్యూడ్ ప్రాక్టీస్ చేయండి

మీ దగ్గర ఏముందో చూడండి. జాబ్ ఉందా? హెల్త్ బాగుందా? లవింగ్ ఫ్యామిలీ ఉందా? చిన్న విషయాలు కూడా విలువైనవే.

3. సోషల్ మీడియా బ్రేక్ తీసుకోండి

ప్రతిరోజు స్క్రోల్ చేయడం మానేయండి. వీక్‌లో 2-3 రోజులు సోషల్ మీడియా నుంచి దూరంగా ఉండండి. మీ మెంటల్ హెల్త్ చాలా ఇంప్రూవ్ అవుతుంది.

4. మీ గోల్స్ ఫోకస్ చేయండి

మీకు ఏం కావాలి? కారా? సేవింగ్స్ ఉందా? ట్రావెల్ చేయాలా? మీ గోల్ వైపు వర్క్ చేయండి. స్నేహితుల గోల్స్ మీకు రిలేవెంట్ కావు.

5. ఓపెన్‌గా మాట్లాడండి

మీ క్లోజ్ ఫ్రెండ్స్ తో ఈ ఫీలింగ్స్ డిస్కస్ చేయండి. మీరు ఒంటరి కాదని అర్థమవుతుంది. చాలా మంది సేమ్ ఫీలింగ్ అనుభవిస్తున్నారు.

6. కంపేర్ చేయాలంటే మీతో మీరు చేసుకోండి

ఒక సంవత్సరం క్రితం మీరు ఎలా ఉన్నారు? ఇప్పుడు ఎక్కడ ఉన్నారు? ఆ గ్రోత్ చూడండి. మీ పర్సనల్ గ్రోత్ అసలైన సక్సెస్.

రియల్ సక్సెస్ అంటే ఏమిటి?

ఏమో కానీ, మనం డిఫైన్ చేసుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది – మనకి సక్సెస్ అంటే ఏమిటో. కారు కొనడం సక్సెస్ కావచ్చు. కానీ పీస్‌ఫుల్ లైఫ్ జీవించడం కూడా సక్సెస్. హ్యాపీగా ఉండడం కూడా సక్సెస్.

నా ఫ్రెండ్ సురేష్ అన్నాడు – “నేను పెద్ద సాలరీ లేని జాబ్ చేస్తున్నాను. కానీ టైం ఉంది, హాబీస్ కోసం స్పేస్ ఉంది, స్ట్రెస్ లేదు. నాకు ఇదే సక్సెస్.”

నిజమే కదా! సక్సెస్ అనేది యూనివర్సల్ డెఫినిషన్ లేదు. ప్రతీ ఒక్కరికి వేరే డెఫినిషన్.

మీ విలువ మీ అచీవ్‌మెంట్స్ కాదు

ఇది గుర్తుంచుకోండి – మీ విలువ మీ కారులో, మీ జాబ్ టైటిల్‌లో, మీ సాలరీలో లేదు. మీ విలువ మీరు ఎలాంటి వ్యక్తి అనేదానిలో ఉంది.

మీరు గుడ్ ఫ్రెండ్ అయితే, ఫ్యామిలీ కేర్ చేస్తే, ఇతరులకు హెల్ప్ చేస్తే – అదే అసలైన సక్సెస్. మెటీరియల్ థింగ్స్ వస్తాయి, పోతాయి. కానీ మీ క్యారెక్టర్ మాత్రం శాశ్వతం.

స్నేహితుల విజయం చూసి అసురక్షిత భావం రావడం తప్పు కాదు.

కానీ ఆ ఫీలింగ్ లో చిక్కుకుపోవడం తప్పు. మీరు మీ జర్నీలో ఉన్నారు. మీకు మీ టైమ్‌లైన్ ఉంది.

మీ ఫ్రెండ్ ఈ రోజు కారు కొన్నాడు, మీరు రేపు వేరే ఏదో అచీవ్ చేస్తారు. లైఫ్ రేస్ కాదు. ప్రతీ ఒక్కరికీ వాళ్ళ పేస్ ఉంటుంది.

మీరు ఎవరో అని నిరూపించుకోవాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు ఇప్పటికే ఎనఫ్. మీ ప్రెజెంట్ సిట్యుయేషన్ మీ ఫ్యూచర్ ని డిఫైన్ చేయదు. కీప్ గ్రోయింగ్, కీప్ లెర్నింగ్.

మీకు ఈ ఫీలింగ్ వస్తుందా? మీరు ఎలా హ్యాండిల్ చేస్తున్నారు? కామెంట్స్‌లో షేర్ చేయండి. మనం ఒకరికొకరు సపోర్ట్ చేసుకుందాం.

ఈ ఆర్టికల్ హెల్ప్‌ఫుల్‌గా అనిపిస్తే, మీ ఫ్రెండ్స్‌తో షేర్ చేయండి. ఎవరికైనా ఈ ఫీలింగ్ ఉంటే, వాళ్ళు ఒంటరి కాదని తెలియజేయండి.గుర్తుంచుకోండి – మీ జర్నీ యూనిక్. మీ టైమ్‌లైన్ పర్ఫెక్ట్. మీరు అమేజింగ్ గా పెర్ఫార్మ్ చేస్తున్నారు.

ఈ టాపిక్ గురించి మరింత తెలుసుకోవాలంటే: [manobhavam])