డిఫరెన్సెస్ ఉన్నప్పుడు కాన్‌ఫ్లిక్ట్ హ్యాండిల్ చేయడం ఎలా బెటర్?
ఒక స్మాల్ ఫైట్‌తోనే హోల్ మూడ్ ఆఫ్ అయిపోయిందా మీకు ఎప్పుడైనా? వాట్సాప్‌లో రిప్లై లేట్, ఫెస్టివల్ షాపింగ్‌లో స్టైల్ క్లాష్, లేదా ఇన్స్టా స్టోరీలో ఒక స్మాల్ లైన్ చూసి డౌట్. ఇవన్నీ సింపుల్ డిఫరెన్సెస్. కానీ వాటిని హాండిల్ చేయడం నేర్చుకోకపోతే… రిలేషన్‌షిప్ ఇట్‌సెల్ఫ్ హెవీ‌గా మారిపోతుంది.
రిలేషన్‌లో డిఫరెన్సెస్ ఎందుకు వస్తాయి?
డిఫరెన్సెస్ అంటే తప్పు కాదు. అది లైఫ్‌లో నార్మల్. ఇద్దరి థింకింగ్, బ్యాక్‌గ్రౌండ్, హ్యాబిట్స్ మ్యాచ్ కాకపోవడం వల్లే కాన్‌ఫ్లిక్ట్స్ అరైజ్ అవుతాయి.
- స్కూల్ ఎగ్జాంపుల్: మీరు గ్రూప్ స్టడీకి మార్నింగ్ ప్లాన్ చేస్తారు. ఫ్రెండ్/పార్ట్‌నర్‌కి నైట్ చదవడం బెటర్. స్మాల్ క్లాష్ స్టార్ట్ అవుతుంది.
- ఆఫీస్ సీన్: ఒకరికి డెడ్‌లైన్స్ స్ట్రిక్ట్‌గా ఫాలో చేయాలి. ఇంకొకరికి “రిలాక్స్ రా, వర్క్-లైఫ్ బ్యాలెన్స్ కూడా ముఖ్యం” అనిపిస్తుంది.
- ఫెస్టివల్ షాపింగ్: మీరు ట్రెడిషనల్ వేర్ ఇన్సిస్ట్ చేస్తారు. పార్ట్‌నర్ మాత్రం వెస్టర్న్ లుక్ కోరుకుంటారు.
ఇవి సింపుల్ ట్రిగ్గర్స్. కానీ డిస్కస్ చేయకుండా వదిలేస్తే, లేటర్ సైలెంట్ వార్‌గా మారిపోతాయి.
వై స్మాల్ ఆర్గ్యుమెంట్స్ టర్న్ ఇంటు బిగ్ ఫైట్స్?
థింక్ అబౌట్ బిగ్ బాస్ హౌస్. కంటెస్టెంట్స్ స్మాల్ వర్డ్‌పై క్లాష్ అవుతారు. కానీ వెంటనే సెటిల్ కాకపోతే… డేస్ పాటు టెన్షన్. సేమ్ రూల్ రిలేషన్‌షిప్స్‌లో.
రీజన్ ఒకటే – మనకే మనం “నేనే కరెక్ట్” అనే బిలీఫ్. పార్ట్‌నర్‌తో ఓపెన్ టాక్ కాకుండా డిఫెన్సివ్‌గా రియాక్ట్ అవ్వడం. ఇన్స్టాలో స్టేటస్ వేసి ఇన్‌డైరెక్ట్‌గా చూపించడం. ఇదే స్మాల్ కాన్‌ఫ్లిక్ట్‌ని టాక్సిక్‌గా మార్చేస్తుంది.
3 స్టెప్స్‌తో డిఫరెన్సెస్‌ని హ్యాండిల్ చేయొచ్చు
- లిసన్, ఇంటర్‌రప్ట్ కాదు: పార్ట్‌నర్ మాట్లాడుతున్నప్పుడు మధ్యలో కట్ చేస్తే రెస్పెక్ట్ లేకపోయిన ఫీల్ వస్తుంది. పూర్తిగా విని తర్వాత రిప్లై ఇస్తే సీన్ స్మూత్ అవుతుంది.
- టోన్ మార్చాలి: “నువ్వు ఎప్పుడూ ఇలా” అన్నా కంటే “నాకి ఇలా ఫీల్ అవుతోంది” అన్నా కామ్‌గా ఉంటుంది.
- కూల్-ఆఫ్ గ్యాప్: ఆర్గ్యుమెంట్ హీట్‌లో వెంటనే సల్యూషన్ రావడం టఫ్. స్మాల్ బ్రేక్ తీసుకుంటే మైండ్ సెటిల్ అవుతుంది. ఎగ్జామ్ హాల్‌లో 5 మినిట్స్ ఐ క్లోస్ చేస్తే రిఫ్రెష్ అవుతాం కదా… సేమ్ హియర్.
ఈగో బిగ్గెస్ట్ విలన్
రిలేషన్‌షిప్స్‌లో ఫైట్స్ నార్మల్. కానీ ఈగో అట్యాచ్ అవ్వడం డేంజరస్.
ఎగ్జాంపుల్:
- మీరు సంక్రాంతి సెలిబ్రేషన్స్ అటెండ్ కావాలని ఇన్సిస్ట్ చేస్తారు. పార్ట్‌నర్‌కి మూడ్ లేదు. మీరు స్టబ్బర్న్ అవుతారు. ఫెస్టివల్ వైబ్ స్పాయిల్ అవుతుంది.
- కానీ ఒకసారి ఈగో డ్రాప్ చేసి “సరే, ఈసారి నీ ప్లాన్, నెక్స్ట్ టైమ్ నా ప్లాన్” అన్నా సిచ్యుయేషన్ ఇన్‌స్టాంట్లీ కూల్.
ఎగోని దించితేనే రిలేషన్ బ్రీద్ అవుతుంది.
డిఫరెన్సెస్ యాక్చువల్లీ బ్యాలెన్స్ క్రియేట్ చేస్తాయా?
ఒకసారి ఇమాజిన్ చేయండి. ఇద్దరూ సేమ్ టేస్ట్స్ ఉన్న రిలేషన్. ఫుడ్, మూవీస్, మ్యూజిక్ అన్నీ వన్ టైప్. మొదట ఫన్. లేటర్ బోరింగ్.
డిఫరెన్సెస్ స్పైస్ యాడ్ చేస్తాయి.
- ఒకరు ప్లానర్ అయితే, ఇంకొకరు స్పాంటేనియస్.
- ఒకరు టాకేటివ్, ఇంకొకరు లిస్నర్.
ఇలా బ్యాలెన్స్ క్రియేట్ అవుతుంది. సినిమా క్లైమాక్స్‌లో హీరోయిన్ సాఫ్టెన్ కాకపోతే హ్యాపీ ఎండింగ్ రాదు. రియల్ లైఫ్ కూడా సేమ్ ఫార్ములా.
సోషల్ మీడియా ట్రిగ్గర్స్ – ప్రాబ్లమ్ ఆర్ సల్యూషన్?
ఇన్స్టా, వాట్సాప్, రీల్స్ కాన్‌ఫ్లిక్ట్స్‌కి ఫ్యూయల్ కూడా అవుతాయి, బ్రిడ్జ్ కూడా అవుతాయి.
- మీరు పార్ట్‌నర్ “క్లోస్ ఫ్రెండ్స్” లిస్ట్‌లో లేకపోతే హర్ట్ అవుతుంది.
- ట్రావెల్ రీల్స్ వర్సెస్ కుకింగ్ రీల్స్ టేస్ట్ డిఫరెన్సెస్ సిల్లీ ఆర్గ్యుమెంట్స్ ట్రిగ్గర్ చేస్తాయి.
- కానీ ఒక సింపుల్ షేర్ – “ఇది బాగుంది చూడవా?” – బాండ్ బిల్డ్ చేస్తుంది.
అంటే సోషల్ మీడియా యూజ్ చేసేది మన చేతిలోనే.
చివరగా…
డిఫరెన్సెస్ అవాయిడ్ చేయడం సాధ్యం కాదు. కానీ వాటిని మేచ్యూర్‌గా హాండిల్ చేయడం పాసిబుల్. ఈగోని తగ్గించి, టైమ్లీ టాక్ చేసి, టోన్ సాఫ్ట్‌గా ఉంచితే… కాన్‌ఫ్లిక్ట్స్ కూడా రిలేషన్‌ని డీప్ చేస్తాయి.
అసలు సీక్రెట్: “విన్ కావడం కాదు… టుగెదర్‌గా ఉండడమే అసలు రిలేషన్‌షిప్ సక్సెస్.”
ఇప్పుడు రిఫ్లెక్ట్ చేయండి – మీ కాన్‌ఫ్లిక్ట్స్‌ని మీరు ఫ్యూయల్ చేస్తున్నారా లేక సెటిల్ చేస్తున్నారా?
ఈ టాపిక్ గురించి మరింత తెలుసుకోవాలంటే: వాళ్లు గిల్ట్ ఫీల్ చేయించి కంట్రోల్ చేస్తున్నారని ఎలా తెలుసుకోవాలి?
అందంగా అనిపించిన భావాన్ని పదాల్లో మార్చే నైపుణ్యం, ప్రతి వాక్యంలో తలపోసే సున్నితత్వం… ఇవే సంజన రాతల్లో ప్రత్యేకత. ప్రేమ, నమ్మకం, ఒత్తిడిలాంటి భావోద్వేగాల్ని నిండుగా చెప్పేలా, కానీ చదివినవాళ్ల గుండె నొప్పించకుండా రాయడమే ఆమె శైలి. ఆమె వాక్యాల్లో తడిచినపుడు, మీ జీవితపు చిన్న మజిలీ గుర్తొస్తుందనిపించకమానదు.
