బయట అంతా బాగానే కనిపిస్తుంది కానీ లోపల మనసు ఎందుకు ఇంత టైర్డ్ అయిపోతోంది?
Scene 1: మోర్నింగ్ షో
అహహహ! మరో అందమైన రోజు మొదలయ్యింది! మిరర్ లో చూసుకుని స్మైల్ ప్రాక్టీస్ చేయాలి. “ఏమిటి అన్న, బాగున్నావా?” అని ఎవరైనా అడిగితే “ఓహో, చాలా బాగున్నాను!” అని చెప్పాలి.
ఆఫీస్ కి వెళ్ళాలి. కాలీగ్స్ తో లాఫ్ చేయాలి. బాస్ జోక్స్ కి కూడా నవ్వాలి. సోషల్ మీడియా లో హ్యాపీ ఫోటోస్ పోస్ట్ చేయాలి. “లివింగ్ మై బెస్ట్ లైఫ్!” అని క్యాప్షన్ కూడా రాయాలి.
కానీ లోపల మనసు? అదేం చేస్తుంది? సింప్లీ ఒక కార్నర్ లో కూర్చుని “నేను ఎప్పుడు రెస్ట్ తీసుకుంటాను?” అని అనుకుంటూ ఉంటుంది!
యాక్టింగ్ అవార్డ్ ఎక్కడుంది రా?
హా, మనమంతా పవన్ కళ్యాణ్ నుంచి తక్కువ కాదు యాక్టింగ్ లో! రోజూ మోర్నింగ్ నుంచి నైట్ వరకు పెర్ఫార్మెన్స్ చేస్తున్నాం. “నేను పర్ఫెక్ట్లీ ఫైన్” అనే రోల్ ప్లే చేస్తున్నాం.
ఫోన్ కి నోటిఫికేషన్ వచ్చినప్పుడు ఇన్స్టంట్‌గా రిప్లై చేయాలి. “హే, హౌ ఆర్ యూ?” అని మెసేజ్ వస్తే “గ్రేట్! సూపర్ బిజీ బట్ లవింగ్ ఇట్!” అని టైప్ చేయాలి.
కానీ రియాలిటీ లో మనం మెసేజ్ చూసి “అరె మరో ఒబ్లిగేషన్!” అని అనుకుంటాం.
Scene 2: ది ఇన్విజిబుల్ వెయిట్
తెలుసా, ఈ సోసైటీ మెంటల్ హెల్త్ గురించి అవేర్నెస్ క్రియేట్ చేస్తుంది అంటుంది. కానీ అక్చువలీ ఎవరైనా “నేను టైర్డ్ అయిపోయాను” అని చెప్పితే వెంటనే సొల్యూషన్స్ రావడం మొదలయ్యాయి.
“అరె జిమ్ జోయిన్ చేయ్, వర్కౌట్ చేయ్, మెడిటేషన్ చేయ్, హెల్దీ ఫుడ్ తినుకో, ఎర్లీ గా లేవ్, స్లీప్ సైకిల్ మెంటైన్ చేయ్…”
సొల్యూషన్ గివర్స్: వాళ్లకు పీహెచ్‌డీ ఉంది లైఫ్ అడ్వైస్ లో!
ఇన్విజిబుల్ బ్యాటిల్ లిస్ట్:
- పీపుల్ ప్లీజింగ్ చేస్తూ చేస్తూ మనసే అయిపోతోంది
- ఎవ్రీవన్ ఎక్స్‌పెక్టేషన్స్ మీట్ చేయాలని ప్రెషర్
- సోషల్ మీడియా లో పర్ఫెక్ట్ లైఫ్ షో చేయాలని కంపల్షన్
- ఫ్యామిలీ ఫంక్షన్స్ లో “మంచి పిల్లవాడు/అమ్మాయి” రోల్ మెంటైన్ చేయాలని స్ట్రెస్
- కెరీర్ లో గ్రోత్, రిలేషన్‌షిప్స్ లో హ్యాపినెస్, హెల్త్ లో పర్‌ఫెక్షన్ – ఎవరీథింగ్ సిమల్టేనియస్‌గా హ్యాండిల్ చేయాలని బర్డెన్.
Scene 3: ది కంపారిజన్ ట్రాప్
ఇన్‌స్టాగ్రామ్ స్టోరీస్ చూడండి – అందరూ గోవా ట్రిప్స్, ఫ్యాన్సీ రెస్టారెంట్స్, కపుల్ గోల్స్, కెరీర్ అచీవ్మెంట్స్, వర్కౌట్ సెల్ఫీస్… ఇవన్నీ చూస్తుంటే మనకి “నేను ఏం చేస్తున్నా?” అని అనిపిస్తుంది.
మీన్వైల్ మన రియాలిటీ:
- బ్రేక్‌ఫాస్ట్: నిన్నటి లెఫ్ట్ ఓవర్ రైస్
- ఎక్సర్‌సైజ్: టీవీ రిమోట్ తీసుకోవడానికి వెళ్ళడం
- సోషల్ లైఫ్: డెలివరీ బాయ్ తో “థ్యాంక్ యూ” చెప్పడం
- అచీవ్మెంట్: సీరియల్ అంతా చూసి ఎండ్ వరకు జాగి ఉండటం
హాస్యంగా కానీ మనం ఈ కంపారిజన్ గేమ్ లో విన్నర్ అవ్వలేం కదా! ఎందుకంటే మనకి క్లియర్ గా కనిపించేది అదర్స్ హైలైట్ రీల్. మన బ్యాక్‌గ్రౌండ్ స్ట్రగుల్ కనిపించేది.
అదర్స్: “జస్ట్ గాట్ ప్రమోటెడ్! “
అస్: “జస్ట్ సర్వైవ్డ్ అనదర్ మండే “
Scene 4: ఎనర్జీ వాంపైర్స్ అరౌండ్ అస్
మన చుట్టూ ఎంత మంది ఎనర్జీ వాంపైర్స్ ఉన్నారో కౌంట్ చేస్తే షాక్ అవుతాం!
టైప్ 1: కాన్స్టెంట్ కంప్లైనర్స్
వాళ్లకి ప్రపంచంలో అన్నీ ప్రాబ్లెమ్స్. మనం వాళ్ల కౌన్సిలర్ అయిపోయాం. వాళ్ల ప్రాబ్లెమ్స్ వింటూ వింటూ మన ఎనర్జీ కూడా డ్రైన్ అయిపోతోంది.
టైప్ 2: అడ్వైస్ గివర్స్
మన లైఫ్ గురించి వాళ్లకు ఎంత కన్సర్న్! “నువ్వు ఇలా చెయ్యాలి, అలా చెయ్యాలి” అని ఫ్రీ కన్సల్టేషన్ ఇస్తూ ఉంటారు.
టైప్ 3: డ్రామా క్వీన్స్/కింగ్స్
వాళ్ల లైఫ్ లో డైలీ ఏదైనా క్రైసిస్. మనం వాళ్ల పర్సనల్ సోప్ ఓపెరా లో సైడ్ క్యారెక్టర్ అయిపోయాం.
రిజల్ట్?
మనం అదర్స్ ఎమోషనల్ బ్యాగేజ్ క్యారీ చేస్తూ చేస్తూ మన ఓన్ మెంటల్ స్పేస్ లేకుండా అయిపోయింది!
Scene 5: ది బ్రేకింగ్ పాయింట్
ఒక రోజు మనం మిరర్ లో చూసుకుని అనుకుంటాం “ఈ పర్సన్ నాకు చిన్నప్పటి నుంచి తెలుసు కానీ ఇప్పుడు స్ట్రేంజర్ అనిపిస్తున్నారు.”
మన ఓన్ ఇంటరెస్ట్స్ ఏంటో మర్చిపోయాం. మనకి ఏం నచ్చుతుందో తెలియడం లేదు. వీకెండ్ లో కూడా “ఏం చేయాలి?” అని కన్ఫ్యూషన్.
ది ఐరనీ:
- అందరికీ మనం అవైలబుల్ గా ఉంటాం కానీ మనకి మనమే అవైలబుల్ కాదు
- అదర్స్ హ్యాపినెస్ కోసం ఎఫర్ట్ చేస్తాం కానీ మన హ్యాపినెస్ ఎక్కడుంది?
- ఎవ్రీవన్ కో హమారి జరూరత్ హై కానీ మనకి మనమే జరూరత్ లేదా?
మేబీ ఇట్స్ ఓకే?
అక్సెప్టెన్స్ తో కలిపి లైట్ హ్యూమర్
తెలుసా ఏంటి, మేబీ ఈ టైర్డ్‌నెస్ కూడా నార్మల్ స్టేజ్ కావచ్చు. మాడెర్న్ లైఫ్ అంటే ఇదే కావచ్చు. మనమంతా ఒకే బోట్ లో ఉన్నాం – అందరూ బయట ఓకే చూపిస్తూ లోపల బ్యాటరీ లో మోడ్ లో రన్ అవుతున్నాం.
కానీ ఒక చిన్న కన్‌ఫెషన్: కొన్నిసార్లు ఈ టైర్డ్‌నెస్ అక్సెప్టు చేసుకున్న తర్వాత కొంచెం రిలీఫ్ అనిపిస్తుంది. “నేను పర్ఫెక్ట్ కాకపోవచ్చు, అది ఓకే” అని అనుకున్నాక లైట్ గా అనిపిస్తుంది.
మేబీ వీ నీడ్ టు:
- పర్ఫెక్ట్ అవ్వాలని ట్రై చేయడం మానేయ్యాలి
- ఎవ్రీవన్ ప్లీజ్డ్ అవ్వాలని ఎక్స్‌పెక్ట్ చేయకూడదు
- సోషల్ మీడియా వాలిడేషన్ కోసం వెయిట్ చేయకూడదు
- సింప్లీ ఎగ్జిస్టవ్వాలి, పెర్ఫార్మ్ కాకుండా
మైండ్ టైర్డ్ అయిపోయింది అంటే రెస్ట్ అవ్వాలి. కానీ మనం గిల్ట్ ఫీల్ అవుతాం రెస్ట్ తీసుకున్నాక. “నేను లేజీ అయిపోయానా?” అని అనుకుంటాం.
సో నెక్స్ట్ టైం ఎవరైనా “ఎలా ఉన్నావ్?” అని అడిగితే హానెస్ట్ గా “టైర్డ్ ఉన్నాను కానీ మేనేజ్ చేస్తున్నాను” అని చెప్పవచ్చు. దానిలో తప్పేమీ లేదు.
ఈ ఆర్టికల్ చదివిన తర్వాత కూడా టైర్డ్ అనిపిస్తే… వెల్‌కమ్ టు ది క్లబ్!
అందంగా అనిపించిన భావాన్ని పదాల్లో మార్చే నైపుణ్యం, ప్రతి వాక్యంలో తలపోసే సున్నితత్వం… ఇవే సంజన రాతల్లో ప్రత్యేకత. ప్రేమ, నమ్మకం, ఒత్తిడిలాంటి భావోద్వేగాల్ని నిండుగా చెప్పేలా, కానీ చదివినవాళ్ల గుండె నొప్పించకుండా రాయడమే ఆమె శైలి. ఆమె వాక్యాల్లో తడిచినపుడు, మీ జీవితపు చిన్న మజిలీ గుర్తొస్తుందనిపించకమానదు.
